Практическое задание по дисциплине “Психофизиология”
“Экспериментальное самонаблюдение”
Цель: оценить эффект физической нагрузки на концентрацию внимания
Ознакомьтесь с тестом на внимание “Таблица Шульте”, перейдя по ссылке. Пройдите тест 2 раза: до и после 10 минут легкой зарядки.
Зафиксируйте:
? Время выполнения теста.
? Количество ошибок.
№ попытки Время выполнения Количество ошибок
1. До зарядки
2. После зарядки
Ответьте на вопрос:
1. Опишите, как изменилось Ваше общее самочувствие после физической нагрузки (бодрость, усталость, напряжение).
2. Чувствовали ли Вы разницу в уровне мотивации или сосредоточенности во время прохождения теста после зарядки?
3. Прохождение теста после нагрузки давалось легче или сложнее? Предположите почему.
4. Как долго, по Вашим ощущениям, сохранялся эффект улучшения/ухудшения концентрации после нагрузки? Опишите ситуации.
5. Как Вы могли бы использовать полученные данные для оптимизации своего рабочего/учебного графика?
Подведите итог, ответив на следующие вопросы:
1. Объясните, как физическая активность влияет на кровоснабжение мозга и когнитивные функции
Алексей
НВГУ
Спасибо Исполнителю,выполнил качественно и в срок,и так же помог с защитой работы
Олеся
СГУ им. Н.Г. Чернышевского
Работа выполнена очень качественно, раньше срока. Очень довольна Автором.
Сергей
Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники
Спасибо большое за качественно выполненную работу. Таких исполнителей очень мало!
Юрий
СибГИУ
Всё отлично, раскрыты все формулы, оформление и качество на высшем уровне,рекомендую?