Контрольная «Социальная психология»,
Психология здоровья в Казани

Выполнить задания. Задание по теме 2. Типы и профилактика тревожных расстройств Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Дневник самонаблюдения». Задание: Для выполнения задания требуется вести дневник в течение недели (7 дней, каждый день) и оформить его результаты в виде таблицы в документе формата Word. Если вам трудно отслеживать текущие ситуации, эмоции или мысли, вы можете проанализировать те, которые уже произошли с вами в прошлом. Задание по теме 3. Колесо жизненного баланса Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Колесо жизненного баланса». Оформите его результаты (сам рисунок и ответы на вопросы) в виде документа в формате Word. Рисунок можно прикрепить отдельным файлом или добавить в документ. Задание по теме 4. Психические расстройства Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Позитивный дневник развития стрессоустойчивости». Задание: Ведите его в течение 7 дней и оформите его результаты в виде таблицы в документе формата Word. Задание по теме 5. Упражнение 5 лет Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Упражнение 5 лет». Оформите его результаты в виде таблицы в документе формата Word. Задание по теме 6. Критерии психического здоровья Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Дневник развития стрессоустойчивости». Для выполнения задания требуется вести дневник в течение недели и оформить его результаты в виде таблицы в документе формата Word. Задание по теме 7. Аддикция и её причины Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить методику «Рабочий лист стрессоустойчивости». Ведите его в течение 7 дней и оформите его результаты в виде таблицы в документе формата Word. Задание по теме 8. Программа выздоровления при аддикциях Требуемые условия завершения Предлагаем Вам выполнить дыхательную методику «Дыхание по квадрату». Проделывайте это упражнение раз в день 7 дней. Записывайте инсайты, что случились у вас во время выполнения этого упражнения в каждый из дней и оформите результаты документе формата Word.