Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Ангелина
РГУТиС
Спасибо вам большое, все просто отлично. Сделать нереальное задание за два дня. Alex умник...
Олег
ПГУ
Автор всегда на связи. Очень пунктуальна, всё дорабатывает в теч. часа. РЕКОМЕНДУЮ!!! НЕ П...
Лия
РГРТУ
Выполнено в срок, хороший исполнитель, на контакт идет отлично. Спасибо!
катя
ПГСХА
спасибо большое!!! оценки положительные)) все правильно сделали)) еще раз спасибо