Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Диана
Финансово - экономический колледж
Дарина , очень четко и быстро сделала работу в 1С.Будем обращаться еще, спасибо)
Елена
Санкт-Петербургский государственный технологический институт
Спасибо за работу. Есть некоторые замечания (маркированные списки, выноска в схеме неправи...
Валерий
МКЖТ
Всё выполнила грамотно быстро и очень быстро отвечает в чате очень ответственный исполните...
Ольга
АНОВО «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Спасибо Анастасия проделанную работу , работа выполнена на отлично и без замечаний.